Wissen, das bewegt.

Fundierte Beiträge unseres Teams rund um Physiotherapie, Training und ein gesundes Leben.

Wissen, das bewegt.

Fundierte Beiträge unseres Teams rund um Physiotherapie, Training und ein gesundes Leben.


  • Arthrose

    Sie haben oder Sie kennen jemanden mit ARTHROSE? Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, Mit dieser Seite möchten wir ihnen einen Einblick in das Thema Arthrose gewähren, auf dessen Problematik verweisen, unser entsprechendes Vorgehen schildern und unsere Behandlungsmethode erläutern. Hierfür beziehen wir uns ausschließlich auf wissenschaftliche Studien und unsere jahrelange Erfahrung in der Praxis. Wir möchten…

  • Bandscheibenvorfall

    Sie haben oder kennen jemandem mit BANDSCHEIBENVORFALL? Mit dieser Seite möchten wir Ihnen einen Einblick in das Thema Bandscheibenvorfall gewähren, auf dessen Problematik verweisen, unser entsprechendes Vorgehen schildern und unsere Behandlungsmethode erläutern. Hierfür beziehen wir uns ausschließlich auf wissenschaftliche Studien und unsere jahrelange Erfahrung in der Praxis. Wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben, sich bereits…

  • COPD

    COPD steht für die englische Benennung „Chronic Obstructive Pulmonary Disease“ und ist eine nicht-heilbare, dauerhafte, atemwegsverengende Lungenerkrankung. Etwa 10% der erwachsenen Bevölkerung ist an COPD erkrankt, Tendenz steigend.1 COPD ist die 3. häufigste Todesursache weltweit.3 Dadurch kann man sagen, dass diese Krankheit ein globales Gesundheitsproblem ist.  Die Lunge besteht aus einem rechten und linken Lungenflügel….

  • Demenz

    SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT DEMENZ? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. Der Begriff Demenz stammt aus dem lateinischen und bedeutet vom Gedächtnis, vom Geist entfernt zu sein20. Demenz ist die Bezeichnung für eine Kombination von Symptomen, bei der das Gehirn Informationen nicht mehr richtig verarbeiten kann. Demenz ist somit ein…

  • Diabetes

    SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT DIABETES? Diabetes Mellitus Typ 2 ist in den letzten Jahren ein riesiges Problem und die am häufigsten vorkommende Stoffwechselerkrankung der Welt geworden. Von der laut Internationalen Diabetes Verband (IDF) derzeit 387 Millionen Menschen betroffen, sind nach Schätzungen bis 2035 mehr als 592 Millionen betroffen.1, 2 Und die Zahlen steigen…

  • Frozen Shoulder

    Der Begriff „Frozen Shoulder“ ist zum ersten Mal in der 1940’er Jahren benutzt worden. Angenommen wurde, dass die Gelenkkapsel sich am Oberarmkopf verwachsen hat. Heutzutage wissen wir, dass es bei Patienten mit einem Frozen Shoulder keine Verwachsungen gibt. 1 Bei einem Frozen Shoulder sehen wir eine sogenannte Angiogenese (Entstehung neuer Blutgefäße aus vorbestehenden Blutgefäßen) der…

  • Inkontinenz

    TABUTHEMA: INKONTINENZ Millionen Menschen sind von Inkontinenz betroffen, doch viele Betroffene schweigen aus Angst und Scham über ihre Beschwerden. Dabei gibt es Wege, diese Herausforderung aktiv anzugehen – insbesondere durch gezieltes Beckenbodentraining und individuelle Therapieansätze. Die Kontrolle über den eigenen Körper kann dazu beitragen, Selbstbewusstsein und Lebensqualität nachhaltig zurückzugewinnen. Oft beginnt der Weg zu mehr…

  • Kopfschmerz / Migräne

    Kopfschmerz / Migräne Ursachen von Migräne Migräne ist eine neurologische Erkrankung und hat spezifischere Mechanismen. Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig geklärt, aber typische Auslöser sind: Migräne entwickelt sich oft über eine Fehlregulation im Hirnstamm und eine Überempfindlichkeit des Nervensystems. Ursachen von Kopfschmerzen Kopfschmerzen sind sehr häufig und können viele unterschiedliche Auslöser haben. Sie…

  • Lymphödem

    SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT LYMPHÖDEM? Neben dem Blutkreislauf aus Venen und Arterien besteht unser Körper noch aus einem weiteren Flüssigkeitssystem, dem sogenannten Lymphsystem. Als Teil unseres Immunsystems ist es für den Flüssigkeitstransport verantwortlich. Das Lymphsystem ist vollbeschäftigt. Jeden Tag transportiert es bis zu zehn Liter Lymphe durch den Organismus und hilft, den Abfall…

  • Mängel der MRT-Untersuchung

    Viele Patienten und Angehörige der Gesundheitsberufe sind der festen Überzeugung, dass eine MRT-Untersuchung eindeutig Aufschluss darüber gibt, was ihre Schmerzen verursacht. Es ist jedoch nicht so einfach und manchmal können MRT-Untersuchungen zu mehr Problemen und Verwirrungen führen, als sie lösen. Medizinische Richtlinien raten von der Verwendung von MRT und Röntgen zur Diagnose von Rückenschmerzen ab,…

  • Massagemythen

    WARUM WIR KEINE MASSAGE-VERORDNUNGEN MEHR ANNEHMEN Für viele wird das seltsam klingen. Ein Physiotherapeut, der nicht massiert? Schließlich geht man zum Physiotherapeuten, um sich eine Massage zu gönnen, oder? Leider hat der Beruf des Physiotherapeuten in Deutschland immer noch das oben skizzierte veraltete Berufsbild. Die Wissenschaft in der Physiotherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten…

  • Meniskusriss

    Eine Meniskusverletzung kann Folge eines (Sport)Traumas sein, sie kann aber auch (insbesondere bei älteren Menschen) bei mehr oder weniger normalen Bewegungen auftreten, ohne dass eine Verletzung vorliegt. Auf dieser Seite erfahren sie, was der Meniskus nun eigentlich ist und wieso kann ich Beschwerden davon bekommen? Muss ich operiert werden oder kann es auch konservativ behandelt…

  • Muskelfaserriss

    SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM MUSKELFASERRISS? Muskelverletzungen zählen zu den häufigsten Verletzungen im Profi und Amateur Sport. Rund 30-55% aller Verletzungen im Sport sind Muskelverletzungen. 34 Im Fußball und in der Australian Football League (AFL) führen Muskelfaserrisse mit über 30% zu den häufigsten Spielausfällen. 1, 2  Im Schnitt kann man im Profifußball bei einer…

  • Nackenschmerzen

    Jeder kennt Nackenschmerzen oder jemanden, der vielleicht längere Zeit darunter gelitten hat. Circa 70% der Weltbevölkerung erfährt im Laufe ihres Lebens Nackenschmerzen. 1 Nackenschmerzen ist eine der häufigsten und kostenintensivsten Erkrankungen des Bewegungsapparates in der westlichen Gesellschaft. Die Wahrscheinlichkeit, dass Nackenschmerzen chronisch werden ist relativ hoch und liegt bei 15 – 19%. 2, 3, 4…

  • Osteopathie

    Was ist Osteopathie? Osteopathie ist ein ganzheitliches medizinisches Behandlungskonzept, das den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet. Eine Einheit, die sich selbst heilen kann, wenn alle Strukturen (Knochen, Muskeln, Organe , Faszien) in Bewegung und im Gleichgewicht sind. Ein Osteopath arbeitet mit den Händen um Bewegungseinschränkungen, Spannungen oder Blockaden im Körper zu…

  • Osteoporose

    Osteoporose ist eine Erkrankung des Skelettes, die durch eine erniedrigte Knochenmasse und eine Verschlechterung der Mikroarchitektur des Knochens gekennzeichnet wird. Dies führt dazu, dass unser Skelett spröde wird und gleichzeitig das Risiko eines Knochenbruchs steigt. Die Osteoporose kann in die primäre und die sekundäre Osteoporose unterteilt werden. Primäre Osteoporose bezieht sich auf den Knochenschwund, der…

  • Proteine

    ALLES, WAS DU ÜBER PROTEINE WISSEN MUSST Dass Proteine (auch bekannt als “Eiweiß“) für unsere Muskulatur wichtig sind, wissen mittlerweile die meisten. Weniger bekannt ist, dass Proteine die wichtigsten Bausteine für fast alle Strukturen und Prozesse in unserem Körper sind. Ein Mangel an Proteine kann daher weitreichende Probleme verursachen. Obwohl Proteine so unglaublich wichtig sind…

  • Sarkopenie

    Sie haben oder Sie kennen jemanden mit SARKOPENIE? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen.  Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, mit dieser Seite möchten wir Ihnen einen Einblick in das Thema Sarkopenie geben, dessen Problematik und unser entsprechendes Vorgehen schildern und unsere Behandlungsmethode erläutern. Hierfür beziehen wir uns ausschließlich auf wissenschaftliche Studien und…